Nu var det bra längesedan jag uppdaterade

Nu var det bra längesedan jag uppdaterade

Ja vad kan jag säga, förlåt.

På grund av en del händelser i mitt privatliv  har jag valt att inte blogga då jag verkligen inte orkat men nu ska jag försöka sköta mig igen.

 

Vad det gäller min resa mot Luciapokalen så kan jag säga att det har hänt en hel del.

Det är nu bara ca 7 veckor kvar och nu börjar jag bli lite nervös men formen känns helt ok och idag startade jag en ny fas med nytt tränings och kostschema så det ska bli väldigt intressant och roligt.

Min poseringsträning är i full gång och jag får bra med beröm av min poseringscoach så det är riktigt roligt.

Sen rent mentalt så är det väldigt väldigt utmanande också när kroppen skriker neeeej jag vill inte, jag är trött, jag är hungrig, sluta men hjärnan säger kom igen nu då, lite till, ta i mer, den känslan när jag gör det sista repbet i en övning fast det gör så ont i musklerna den känslan är helt underbar och det är i dom lägena jag känner att jag är mer än en vardagsmotionär, jag är en atlet och jag kommer inte att ge mig.

 

Jag har kommit för långt för att bara släppa det, ibland har jag tankarna att gud vad skönt det skulle vara att bara strunta i det här men sen kommer tävlingsmänniskan in och tar över. JAG har jobbat alldeles för hårt för att ge upp nu, JAG har kämpat förryckte för att misslyckas pga att det är den enkla vägen, jag är så långt utanför min komfortzon nu att varje dag blir en ny utmaning.

Den känslan att vara så inne i det att man inte vill/kan/vågar ge upp är så (ursäkta ordspråket) jävla fantastisk.

Ger jag upp nu så säger jag inte bara nej till tävling utan jag säger nej till min dröm, jag säger då nej till att kunna stå där på scenen och tänka jag klarade det, jag är här och jag kan göra ALLT jag tar mig an.

 

Och med dom orden avslutar jag detta inlägget och som vanligt avslutar jag med att säga vad jag tycker att du ska göra och det är följ DIN dröm, vad den än är……

 

Bjuder även på en liten ryggbild även om jag är lite väl vätskefylld =)

 

Foto 2015-10-11 17 11 40

 

Följ mig gärna på instagram för nästan daglig uppdatering av bilder som är till 95% träningsrelaterade

Semestern är slut!

Jaha då var semestern slut och vardagen är här igen. Detta betyder att allt måste planeras igen för att fungera optimalt, kost, träning osv. På semestern har jag kunnat laga maten innan det är dax att äta men nu är det åter dax för matlådor vilket faktiskt är det tråkigaste med denna livsstilen, att stå och laga mat för X antal dagar framåt men å andra sidan sätt så gör det också att jag håller mig till min plan utan att behöva få panik över att jag inte har något att äta och därför måste välja mindre bra alternativ.

 

Semestern i sig har varit helt underbar trots att vädret inte varit till min fördel men man kan ju inte få allt alltid haha.

Det bästa med semestern har varit att jag kunnat stressa ner, jag är en person som lätt stressar upp mig speciellt när planeringen inte varit helt hundra och detta har gjort att sömn osv varit helt perfekt enligt mig och jag känner nu att batterierna är åter på fullt så jag kan fortsätta att fokusera på mitt mål.

Det mest negativa just nu är att jag åkt på en liten förkylning men än så länge är jag bara lite snuvig och känner mig inte sjuk vilket gör att jag fortsätter träna och hoppas på att kroppen klarar av att bekämpa förkylningen men minsta lilla jag känner att det går åt fel håll så kommer jag ta lite paus från träningen för att återhämta mig.

 

Detta blev ett ganska kort inlägg om egentligen ingenting mer än att nu är det tillbaka till arbetet och vardagsrutinerna men att träning och kost fortsätter att nötas och nötas.

 

 

Jag önskar er alla en fortsatt trevlig måndag och jag hoppas på att veckan blir som du vill, tänk på att det är du som skapar dina egna vägar och det är bara du som kan ändra på det om det blir fel. Vägen till framgång är inte spikrak men glöm inte varför du gör detta och vad ditt mål än är så fortsätt följ din dröm.

Allt är inte en dans på rosor

Allt är inte en dans på rosor

Att göra det man drömmer om och vägen dit är verkligen inte spikrak, du kommer ha motgångar, du kommer säkert ha perioder där du fastnar, frågar dig själv varför du gör detta, kommer du klara det. Men vet du vad det är då det är läge att stanna upp några sekunder, fokusera på ditt mål, se var du var innan du började och se hur lång du har kommit. Våga ta ett steg tillbaka om det hjälper dig att ta dig framåt, det är inte ditt misslyckande som formar dig, det är hur du reser dig upp, borstar av dig dammet och kör på igen och igen utan att ge upp.

 

Just nu är jag själv på en platå, vikterna är tunga, jag känner mig tröttare än vanligt och ibland undrar jag vad jag håller på med men efter en liten stund när jag stirrat på mig själv där i spegeln kommer den, DEN rösten som säger till mig att inte ge upp utan fortsätt kämpa och det kommer gå bra. Den rösten skriker på mig att kom igen nu för f*n, ta i då.

Det är den rösten som kommer ta mig till scenen, det är den rösten som gör att när jag står där på Luciapokalen uppe på scenen så kommer jag att veta att jag gjorde vad jag kunde, jag kanske inte vinner men när jag står där så kommer jag veta att jag gjorde mitt bästa och resan dit kommer ha varit helt fantastisk.

Hur jag än vänder och vrider på det, hur det än går i november så kommer jag vara en vinnare för jag vågade, jag vågade ta steget att följa min dröm och det kan ingen ta ifrån mig.

 

Så kom ihåg det, det är DU som väljer väg, det är DU som bestämmer om du kommer att lyckas eller ej. Våga ta steget, våga följa DIN dröm för den är din och ingen annans så bry dig inte om vad andra tycker att du ska göra för du gör detta för dig själv och ingen annan.

 

00-make-it-happen-failure-quote